Любой пост, который вы считаете нужным, вы можете отметить как плохим, так и хорошим. Пользователь, которому вы поставили оценку поста, получает её в "Уважение", а вы в "Позитив". Таким образом "Уважение" - это сумма всех оценок за посты пользователя, а "Позитив" - сумма всех оценённых пользователем постов.

Ставить плюсы и минусы просто так запрещено. Минус ставится за плагиат, откровенный флуд, мат, и т.п. Плюсы ставятся за посты, содержащие информацию или просто вам понравившиеся.